Blisko znanego wszystkim, uniwersalnie dostępnego, typowego leczenia, jest jeszcze dużo innych systemów. Jest ich ponad 100 i klasyfikuje się je jako terapie alternatywne. Nazywane są również (może niesłusznie) terapiami uzupełniającymi. Ich celem jest zwykle leczenie nie wyłącznie jednej konkretnej choroby, jakkolwiek całego organizmu ludzkiego, łącznie ze sferą psychiki i emocji.
Część z nich jest tolerowana przez publiczne środowisko lecznicze, jakkolwiek nie wszelkie oraz różnie to wygląda w każdym z krajów. Większa część pacjentów decyduje się na terapie alternatywne, albowiem nie jest usatysfakcjonowana z sztampowego leczenia. Jedną z doniosłych różnic pomiędzy tymi dwoma sposobami leczenia jet to, że chory i terapeuta są partnerami. Pacjent w procesie leczenia jest aktywny oraz doktor słucha tego, co ma mu do powiedzenia.
Terapeutę intrygują nie wyłącznie twoje dokuczliwości, ale pyta także o dużo innych spraw, takich jak np. twój sposób odżywiania, pracę oraz styl życia, stosunki w rodzinie. W Polsce dostępne są co poniektóre formy leczenia alternatywnego w ramach ubezpieczenia leczniczego. Przynależą do nich: akupunktura, masaże i fizykoterapia. Wolno z nich skorzystać po pozyskaniu skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Ciekawą opcją jest olejki cbd. Stosuj właściwą dietę.
Ogranicz spożycie mięsa z hodowli wielkoprzemysłowych, a staraj się uzupełniać w żywność z gospodarstw ekologicznych. Przyrządzaj niemało potraw z roślin, najodpowiedniej sezonowych, które mają dobroczynny wpływ na tężyznę fizyczną. Spędzaj dużo czasu na rześkim powietrzu, spacerując, biegając lub jeżdżąc na rowerze. Ubieraj się zgodnie z porą roku i wybieraj odzież z oczywistych włókien. Bądź zawsze pełen optymizmu. Im więcej radości będziesz czerpał z życia, tym rzadziej będzie dochodzić do głosu instynktowne pragnienie zachorowania.
